VANDRING PÅ PILEGRIMSLEDEN - med qigong og mindfulness. 15. - 17. juni 2018

Bli med på vandring langs pilegrimsleden fra Lyssjøen til Hamar, en del av pilegrimsleden fra Oslo til Nidaros.

Du blir møtt på Tangen, kjørt til Lyssjøen i Stange Almenning og vandrer gjennom naturlandskap og urskog, forbi historiske gårder og husmannsplasser. Strekning 60 kilometer. 

 

Program:

Fredag 17. juni: Lyssjøen - Tangen camping. 24 kilometer.

Vi treffes på Tangen stasjon og transporteres inn til Lysjøen, går gjennom urskog og stopper på utvalgte steder for å trene qigong.

Lunsj. Qigong og mindfulness.

Ankomst Tangen camping, overnatting i firemanns hytter.

Middag. Qigong og mindfulness

 

Lørdag 18. juni: Tangen camping – Fokhol gård Stange.17 kilometer.

Felles frokost, smøre matpakke.

God morgen-qigong.

Vi besøker Tangen kirke, som er spesiell med sitt rosa interiør. Vi gjør også en stopp ved Ingeborg Refling Hagen Kulturhus og får høre om Suttungebevegelsen.

Lunsj på tunet til Ekeberg gård. Vi trener qigong og mindfulness.


Ankomst Fokhol gård, romfordeling. Middag basert på økologisk, kortreist mat. Qigong og mindfulness.


Søndag 19. juni: Fokhol gård - Pilegrimssenteret Hamar:17 kilometer.

Frokost, smøre matpakke. God morgen-qigong.

Kaffestopp på jorbærkafeen hos Søndre Elton.

Informasjon om noen av gårdene Stange Vestbygd, som Huseby, Ringnes, Atlungstad, Stange brenneri (museum). Vi går på sti over golfbanen. Vandring langs Pilegrimsleden fra Stange til Hamar, lunsj ved Ottestadstien og qigongtrening. Vi går deler av Ottestadstien; ny pilegrimsled langs Mjøskanten og gjør en stopp i Sandvika for utsikten til Vikingskipet, Hamar.

Ankomst Pilegrimssenter Hamar. Middag og konsert i Hamardomen. Muligheter for overnatting på pilegrimssenteret

Kapasitet: 5 - 8 deltakere.

Pris pr. person: kr 3.800,-, som inkluderer:

  • Qigong-trening og mindfulness
  • En Qigong-DVD
  • En overnatting på Tangenodden camping, frokost og matpakke
  • En overnatting på Fokhol gård i Stange, frokost og matpakke
  • Tre middager; Tangenodden camping, Fokhol gård og Pilegrimssenter Hamar
  • Transport av bagasje mellom overnattingsstedene
  • Minikonsert i Hamardomen

Vandrerfører og qigong-instruktør er Anne Winther Tollnes.

For påmelding/mer informasjon, kontakt Anne Winther Tollnes på tlf: +47 450 01 727 eller e-post: post@levnaa.no